Explorando la etimología del término excelencia (ex-cellere: «sobresalir») es posible verla como algo eminentemente intrínseco. Se podría ver como un salir de los límites actuales, o una forma de ampliarlos, de mejorarnos. Algo inherente.
En un contexto evolutivo o desarrollista, la excelencia señalaría el paso al siguiente estadio o nivel evolutivo. El salto cualitativo. Un seguir progresando hacia otros niveles posibles de excelencia posterior.
La perfección, o más bien «lo perfecto» sería el final de un camino, el acabamiento. En un pensamiento evolutivo de actualizaciones constantes de potenciales (siempre podemos mejorar algo), la perfección sería vista como un ideal, un horizonte o, si se quiere, una convención arbitraria establecida extrínsecamente. Incluso si somos nosotros mismos los que consideramos algo de nosotros mismos como perfecto.
También podría verse de modo extrínseco en un continuo de optimización donde lo primero que hallaríamos es la excelencia como el primer tramo que destaca claramente de un grupo promedio y, al final del trayecto, encontraríamos la meta, la perfección. Lo que ocurre es que la realidad no suele ser tan idílica, porque las curvas de optimización llegan a su máximo en un momento y luego siempre bajan. Luego el final de la historia no está nunca arriba del todo…
El perfeccionismo podría verse como un impulso interior que nos hace buscar la excelencia -la mejora constante- en su versión sana (perfeccionismo adaptativo) y «lo perfecto» en su versión insana (perfeccionismo desadaptativo). Se podría imaginar como un fuego, que hasta un determinado nivel de intensidad nos calienta y que pasado ese nivel comienza a quemarnos.
El perfeccionismo sano se asienta en lo que denomino la visión proceso, mientras que el perfeccionismo insano se vincula a la visión meta.
La visión proceso funciona con pensamientos de este tipo: «he avanzado 1, bien… he pasado a 2, estupendo… logré llegar a 3, excelente». Se sustenta en el disfrute del camino. Cada hito se celebra como único e insustituible. Se suman sensaciones positivas que funcionan como motores para continuar.
La visión meta funciona con pensamientos de este tenor: «me quedan 100, uf… me quedan 99, qué difícil… me quedan 98, esto se hace eterno». Esta visión produce un enorme desgaste energético basado en la permanente insatisfacción. Las sensaciones son casi siempre negativas y, sobre todo, de meta inalcanzable.
En este enlace podemos conocer un poco más la diferencia entre los distintos modos de perfeccionismo, con sus ventajas e inconvenientes. Espero que os resulte de utilidad.
Ventajas y desventajas de ser demasiado perfeccionista
La cara y la cruz de una característica muy común en nuestros días.
Las personas jóvenes suelen tener un admirable exceso de energía, lo que les permite «hacer burradas» físicas sin apenas consecuencias posteriores. Los que pintamos canas advertimos claramente que ya no somos jóvenes cuando al hacer lo mismo que ellos nuestros cuerpos no asimilan esos excesos con la misma facilidad. Esto es válido tanto para nuestros…
Si pensamos en un sistema, en una estructura, en una organización o en un estado de cosas como contextos a analizar, advertimos, grosso modo, tres visiones que pueden encajarse en un extremo, el centro y el otro extremo de un continuo: 1) RUPTURISMO: «objetivo: derribar el sistema (o la situación) y construir uno nuevo» 2)…
La primera vez que oí las palabras “la forma en la que hablamos a nuestros hijos se transforma en su voz interior” de Peggy O´Mara, algo recorrió mi espina dorsal. Creo que no somos conscientes de lo que supone traer una vida al mundo y hacer de esa persona un ser adaptado y capaz de…
Hace unos días varios medios de desinformación de tirada nacional publicaban la «noticia» de que una niña de tres años era la persona más joven en formar parte del club social Mensa, con varios titulares estrangulables en los que se destacaba que poseía un coeficiente (sic) intelectual superior a Einstein. No hablaré en esta…
El amor dice: ‘Yo soy todo’. La sabiduría dice: ‘Yo soy nada’. Entre ambos fluye mi vida (Nisargadatta) Hace aproximadamente dos años creé la imagen que ilustra esta entrada. En ella represento de un modo visual los diferentes estadios o fases que componen el mapa de la evolución de nuestra conciencia (profundidad ontológica) o de nuestro ser. Como habrás advertido,…
La RAE define al verbo criticar, en un sentido general y sin connotaciones, como la acción de analizar pormenorizadamente algo y valorarlo según criterios propios, de la materia que se trate. También lo define, en un sentido más específico y cargado de connotaciones negativas, como el acto de hablar mal de alguien o de algo,…
Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.
